Los beneficios de soñar despierto

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Elizabeth Cox es la fundadora de Should We Studio. Antes de eso, fue productora editorial sénior en TED-Ed, la iniciativa educativa de TED, donde escribió y editó los guiones de más de 200 videos animados educativos sobre todo tipo de temas. Se graduó de la Universidad de Brown con una Licenciatura en Ciencias y Sociedad: Neurobiología y Salud mental; Arte visual.

En este corto de animación de TED-Ed (en inglés, con subtítulos en castellano) Elizabeth Cox habla sobre la utilidad de «soñar despierto». Aunque pudiera parecer una pérdida de tiempo, las y los científicos piensan que «soñar despiertos» debe tener un propósito, de otro modo nunca habríamos evolucionado para seguir haciéndolo. ¿Qué le pasa exactamente en nuestro cerebro cuando soñamos despiertos?

Para ver qué partes del cerebro están activas cuando haces una actividad, piensas o sueñas despierto, científicos usan técnicas de imágenes cerebrales para ver el incremento de flujo sanguíneo y el consumo de energía en esas áreas.

Transcripción del vídeo en castellano.

Edición realizada por Marta Macho Stadler

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